ASSOCIATION (Comité de Direction - Adhésion - Statuts - Règlement Intérieur - Conditions des séjours)
COMITE DE DIRECTION
SIEGE SOCIAL :
Randonneurs Pédestres de Cabriès
7 rue Aurélienne
Les Pradels
13480 CABRIES
rpcabries@gmail.com
BUREAU : Novembre 2023
- Présidente GILLARDET Anne Marie
- Secrétaire MANDATI Ghislaine
- Trésorière & Tourisme FROMONT Martine
- Membres
-
- FROMONT Thierry
- GUILBOT Bruno
- ROMATET Yvon
- ROUDILLON Yvon
- SEZNEC Joël
- WOJTASZEWSKI Philipe
Cliquez pour les contacter: Doc-Comite-de-Direction-2023-11-18
ADHESION 2023/2024
Bulletin d'adhésion pour la saison 2023/2024 des Randonneurs
Le formulaire contient à la fois l'inscription et le questionnaire de santé obligatoire pour les
personnes ayant déjà fourni un certificat médical de moins de 3 ans.
Rpc_Inscription_2023_2024_et_fiche_sante
Bulletin d'adhésion pour la saison 2023/2024 des Sympathisants
Rpc_Inscription_sympathisant_2023-2024
Conditions d'inscription aux séjours
VALABLE POUR LA SAISON 2022/2023
Conditions générale de vente association_09102019.pdf
Annexe 12bis CG de vente maj24sept2019.pdf
13-Notice_Information_annulation_dommages_assistance.pdf
16. Annexe 11 bis. Fiche d'information en cas de sinistre IMv3.pdf
17 Annexe 11ter. Déclaration de sinistre. options 1 et 2 IMv10.pdf
ASSOCIATION
Association régie par la loi du 1er juillet 1901 et le décret du 19 août 1901 ayant pour titre :
"RANDOCABRIES"
Tous les adhérents de l’association s’engagent à souscrire une licence individuelle de la F.F.R.P. (lire règlement intérieur)
Un proverbe dit : « Un jour de sentier, huit jours de santé ». C’est dire à quel point la RANDONNEE peut être bienfaisante pour l’organisme !
Les Bienfaits de la Randonnée :
Ils sont très nombreux ! Pratiquée régulièrement (au moins 30 minutes par jour), la randonnée permet le maintien d’une bonne condition physique. Son influence est variable selon la distance parcourue, la vitesse de la marche, le dénivelé à franchir et le port éventuel de poids.
Marcher, c’est faire travailler dans de bonnes conditions ses appareils cardio-vasculaire, ostéo-articulaire et respiratoire, et ses différents systèmes métaboliques.
Parmi ses nombreuses répercutions sur la santé, on peut citer : une augmentation de la masse musculaire, un ralentissement de la perte osseuse naturelle, une meilleure qualité de la ventilation pulmonaire, une amélioration de la performance de la fonction cardiaque dans sa globalité.
LES SORTIES : un dimanche sur deux / un vendredi sur deux