RANDOCABRIES

A LIRE ATTENTIVEMENT ET A RENVOYER SIGNE       Dernière mise à jour 10 juin 2024

Cliquez pour télécharger le  reglement_intérieur

Pour vous inscrire ou réinscrire merci de cliquer sur le lien

Inscription RPC saison 2025/2026

Remarque en tant qu'adhérent connu vous avez reçu dans votre messagerie un mail pré rempli avec vos informations pour la réinscription.

Pour toute aide vous pouvez contacter Thierry Fromont au 0648497273

SIEGE SOCIAL :

         Randonneurs Pédestres de Cabriès                                                                 

           7 rue Aurélienne

           Les Pradelles
         13480  CABRIES  

   rpcabries@gmail.com

BUREAU  : SEPTEMBRE 2024

•  Présidente                    GILLARDET Anne Marie

•  Secrétaire                     MANDATI Jean François             
   
• Trésorière  & Tourisme  FROMONT Martine                                              

•  Membres                         

• •     BERT Alain
  •     FROMONT Thierry
  •     PENNEC Thierry
  •     ROMATET Yvon
  •     SEZNEC Joël
  •     WOJTASZEWSKI Philipe
  •     WOLFF Pascal

 Cliquez pour les contacter: COMITE DE DIRECTION Septembre 2024

1) Statuts signé et publié 12 Septembre 2015 en préfecture 

statutsrpc20150912signe_10084322

VALABLE POUR LA SAISON 2022/2023

Conditions générale de vente association_09102019.pdf 

Annexe 12bis CG de vente maj24sept2019.pdf

13-Notice_Information_annulation_dommages_assistance.pdf 

15 Annexe 11 Bulletin de souscription des assurances facultatives annulation bagages assistance IMv13.pdf

16. Annexe 11 bis. Fiche d'information en cas de sinistre IMv3.pdf

17 Annexe 11ter. Déclaration de sinistre. options 1 et 2 IMv10.pdf

Association régie par la loi du 1er juillet 1901 et le décret du 19 août 1901 ayant pour titre :

"RANDOCABRIES"
 

Tous les adhérents de l’association s’engagent à souscrire une licence individuelle de la F.F.R.P. (lire règlement intérieur)
 

Un proverbe dit : « Un jour de sentier, huit jours de santé ». C’est dire à quel point la  RANDONNEE peut être bienfaisante pour l’organisme !

Les Bienfaits de la Randonnée :                                    
 

 Ils sont très nombreux ! Pratiquée régulièrement (au moins 30 minutes par jour), la randonnée  permet le maintien d’une bonne condition physique. Son influence est variable selon la distance parcourue, la vitesse de la marche, le dénivelé à franchir et le port éventuel de poids.  

Marcher, c’est faire travailler dans de bonnes conditions ses appareils cardio-vasculaire, ostéo-articulaire et respiratoire, et ses différents systèmes métaboliques.  

Parmi ses nombreuses répercutions sur la santé, on peut citer : une augmentation de la masse musculaire, un ralentissement de la perte osseuse naturelle, une meilleure qualité de la ventilation pulmonaire, une amélioration de la performance de la fonction cardiaque dans sa globalité.  

  LES SORTIES :  un dimanche sur deux / un vendredi sur deux